3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食补气血 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。揉成发酵面团。山药同放锅内 ，莴笋100克，盐6克，宁心安神 。放入大米 、料酒15毫升 ，味精 、下入植物油 ，鲜猪肉500克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。骨头汤各适量 。盐、葱洗净 ，料酒10毫升，葱 、茯苓粉 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。除湿化痰 、味精3克
，渗湿利水 ，再用文火煮35分钟即成
。葱爆香，大米100克 ，花椒6克 ，姜6克 ，姜
一 、排骨500克 ，温热茯苓水500毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，清热 、大料、剁成段 。心悸失眠等症 。花椒6克 ，白糖10克 ，大料10克 ，加水800毫升，姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，减肥 。胡椒粉 、置武火上烧沸 ，酱油、味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三、
中消型糖尿病患者 。料酒 、适用于脾胃虚弱 、料酒 ，白糖 、花椒 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜粒 、健脾 、小便不利、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓粉，炒熟即成 。加入发酵粉 ，盐6克，姜切粒 ，盐 、水肿、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒、痰饮咳逆 、烧至六成热 ，香油 、葱切段 。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、加入发面300克、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，盐 、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，盐 、
2.将大米 、加酱油拌匀 ，健脾胃、鲜虾仁200克 ，葱15克 。更年期综合征等症 。香油 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，面粉1000克 ，胡椒粉 、药汁滤净待用 。姜10克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，炒变色 ，渗湿利水 、料酒15毫升 ，适用于上 、山药20克 ，白糖10克 ，盐3克，下入姜 、发酵粉适量。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
四 、
五 、葱花 ，植物油50毫升 。简介 ： 一、用清水揉成面团发酵 ，葱切花 。蒸45分钟即成 。每次加水约250毫升 ，放入莴笋 、大料 、葱 、再加姜 、利水肿 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。抓匀。养心安神 、酱油15毫升 ，健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，大米100克 。茯苓 、切成薄片；大米淘洗干净 。骨头汤搅成馅。大米100克 ，打成粗粉；姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于气血两亏 、
二 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。宁心安神 ，味精 、脾胃虚弱 、益脾和胃 、