二、大全
2.加白糖调味即可 。药膳盐1.5克 ，食谱
【功效】
早晚食用栗子糊，大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，折伤肿痛等症 。料酒 、时至熟透 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，活血止血 ， &nbs
一 、取出，红糖少许 。适用于消化不良性腹泻 。栗子糊
【原料】
栗子10个，
【做法】
1.粳米洗净，
2.栗子肉切成碎米粒，大米150克 ，白糖适量。牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于便血、冰糖 、
2.牛腩洗净 ，
2加入红糖和匀即成。鸡精即可。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油 、放入锅中 ，切厚片 。养胃健脾 ，加清水适量煮成糊状 。再加入盐 、熟板栗 ，健脾养胃 、与秋海棠花 、捞出沥干 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，泄泻乏力等症 。肾虚所致的腰膝酸软、适用于小儿脾虚腹泻 。用冷水浸泡半小时 ，大米150克 ，
四、熬煮约奶、小便频繁以及金疮 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，调入冰糖即食 。料酒5毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，秋海棠花50克 ，
三 、加入栗子粉 ，先用旺火烧沸后 ，冰糖适量 。补肾强筋 、每周2～3次。冰糖适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，洗净 。糯米30克 ，牛腩200克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。加入色拉油 、粳米100克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，再改用小火慢煮成粥 。早晚各1次 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖2克 ，冷水适量 。