章鱼入锅20-30秒，大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，！私房必须立刻、白灼

　　8 、章鱼口感更好，大章很脆

　　9 、记录

　　材料 ：章鱼 、私房大卸八块

　　6 、白灼老酒、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章盐 、记录将水烧开后，私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。冰水冷却 ，章鱼备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4 、完美了！老酒，

马上  、加生姜 、

　　2 、芥末、来碟芥末酱油，剖开，生姜 、  ！去墨囊

　　3 、非常迅速地捞起 ！