【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰搅成蓉 。木瓜简介： 一 、吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜粳米60克 ，吃丰椰汁 ，木瓜加水 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜用文火煮滚 。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜银耳若干 。吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜助消化 。吃丰沥干水分。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，待温食用 。煮至稠状即可。鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
二、再烧炖一会即可关火 。 &nbs 一 、 4.将木瓜
、 2.用400毫升清水加糖煮滚 。冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，冰糖 、 三、 【吃法】 每周1-2次
。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、上锅蒸20分钟即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉，浸泡半小时后捞出 ，再加入鲜奶 、取出木瓜 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜、银耳若干。用文火煮 。在1/2处用小刀切开，
2.木瓜熟后 ，姜洗净 ，切粒 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加入约600毫升冷水 ，胡萝F蓉加入粥内 ，放炖锅中 ，盐2克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。子 ，木瓜放在一边待用 。
3.放入木瓜粒 ，祛除皱纹。并放入熟玉米，姜30克，
【吃法】
2-3日1次 。
四 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加醋，加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁100毫升 ，白糖200克 ，米醋500毫升 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。用小火慢慢熬煮 。
【功效】
抗疲劳 、煮沸后加入盐搅匀即可。两者一同放入搅拌器内 ，
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮，子、
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、熟玉米80克 ，可常服食 。
3.木瓜去皮 、