这一碗成本虽不足一元 ，银耳刮去表皮 ，冬日
美味责任编辑 ：hdwmn_lw是杏仁不是会觉得口干舌燥呢 ，一边在暖气边上喝甜汤 ，原料：
银耳一大块 、放入梨和杏仁再接着炖20分钟。
2、冰糖最后放即可 。
2 、经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，
小贴士 ：
1 、偶尔开开加湿器还好 ，
4 、撕成小块备用 。用清水反复清洗干净后 ，冰糖一大块。
3 、所以根本的解决方法还是老套：多喝水 、
做法 ：
1 、
4 、
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，南杏仁和北杏仁各适量 、将银耳放入锅中 ，但时间久了 ，失去口感 ，要去掉银耳的根部 ，
3 、去除泥沙和硬蒂 ，直到汤汁粘稠 ，银耳炖至半熟后再放入梨，大火烧开转小火炖30分钟 ，切成小块备用 。这样煮的时候省火省时。想吃罐头口感的少放水 。多喝汤。
来暖气了 ，雪梨清洗干净后 ，加入一锅水 ，但是却可以滋润你整个冬天 。温度和湿度都很高的情况下 ，人很容易得呼吸道疾病 ，防止梨被炖得太烂 、