温馨小提示 ：
1 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜水 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，晾凉过滤后即可饮用 。老少
2 、皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，大火烧开后关火 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米 、米水
再关火，放置一个小时 。做法 ：
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。添加适量清水 ，
原料 ：红豆 、