简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷停1天 。脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【做法】
    1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗净 ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
    2、

卵磷脂薯果汁的做法

宜趁鲜立即饮用。挖掉表皮上的芽眼，建议喝3天 ，苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿。两者用分离式榨汁机榨出原汁， 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，