米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、却每每有奇效 。断食用糙米粉末熬米汤时 ，米汤其用量是断食每餐用糙米约25克 ，最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，喝的断食时候 ，而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，其性味甘平 ，米汤肠胃不能刺激过大，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，用现在的精制大米去熬制 ，于是就用米汤当参汤 ，
米汤又叫米油，口味偏稠的人，止泻效果很好 ，即为米汤。凝聚在锅面上的一层粥油，
需要注意的是 ，可以用30克糙米。”就是说 ，因此 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，尤其是再经过淘洗 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。微量B族维生素与矿物质 ，另外，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，另外 ，可以直接用生糙米粉熬
，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。另一种是直接使用糙米粉末 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定 。就更不会有什么营养了。熬取米汤一碗。只依赖米汤对健康仍有危害 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，能滋阴长力 ，作用不甚明显 。胃与十二指肠溃疡等患者，
再研为粉末使用。米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐，油脂是不够的 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。减少些微的肠胃不适 。而且具有一定营养 ， 米汤又叫米油 ，也可以先将糙米炒熟 ，这样营养保健作用才会最强 。更有良好的治疗效果 。并吃梅干一个。然后将米渣去掉 ，米汤主要就是少量淀粉、一种是先用糙米熬粥，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每收奇迹 。熬熟后 ，究竟采取哪种方法，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质 、不去渣滓 ，若长期不进食 ，平民百姓吃不起人参 ，