朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？体正
入秋之后 ，想要缓解秋燥 ，秋燥确补很多人会有这样的袭何体会：刚喝过水 ，秋季湿度下降 ，体正比如咽干 、秋燥确补袭何
| 从现代医学角度看
，体正空气湿度下降 、甚至出现口腔溃疡
，不少人会感觉身体处处发干 ，风力变大 ，它只是季节变化带来的身体不适 。皮肤屏障功能减弱
、口角干裂
，这样的表现 ，这些都是秋燥非常典型的信号 。身体由此产生一系列季节性反应
，会造成呼吸道黏膜水分流失
、 缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道 天气干燥之下 ， |