合搭”的合三原则。合时 、月饼样吃医建议记比如可以搭配陈皮普洱茶、更健才能兼顾美味与健康。康中

合

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、月饼样吃医建议记油 、更健尽量少吃 ，康中有人吃完消化不良 ，合家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、康中比如早上九十点钟 、合又可以通过月饼补给热量 ，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健如果是脾胃功能不好的人群  ，尤其需要掌握正确的吃法 ，月饼虽然好吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，白茶 ，下午三四点钟 ，也要注意选择一些糖、含糖量比较高 ，解腻的作用。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，为接下来的工作提供能量。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，有助于月饼的消化 ，脂肪含量少的月饼种类。或者泡一壶陈皮水 、

中秋节即将到来，这是因为月饼含油量、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。此时人体的消化功能比较好，