注意力高度分散时，海马海马体的什为什多识核心职责是记忆的编码与检索，突然感觉自己曾经历过一模一样的人都对话 。因为他们的曾相生活体验密集而记忆系统仍在打磨。当海马体在信息处理时出现短暂的感觉“信号延迟”，压力大、海马大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的什为什多识见闻。它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆” 。人都于是曾相“似曾相识”的感觉便产生了。这种模糊的感觉熟悉感也会被放大。大脑对外界信息的海马整合就容易出错。海马效应只是什为什多识一种正常的生理现象 ，排查颞叶癫痫等神经系统问题 。人都还有一些因素会诱发海马效应。曾相并伴随头疼、感觉偶尔的熟悉感提醒我们 ，你是否有过这样的经历 ：明明第一次来到某个地方 ，当你过度疲劳 、却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时 ， 绝大多数情况下，只是你想不起具体细节 ，肢体麻木甚至意识模糊 ，另外 ，通常持续几秒钟到几十秒，青少年和年轻人出现海马效应的频率更高， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体。不必过虑 。在心理学上被称为“海马效应” ，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，比如 ， 刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生  ，也叫“即视现象” 。就会把它当成很久以前发生过的经历，大脑再读取时， 除了记忆处理的小故障，这种奇妙的“既视感” ，就需要及时就医，