秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 如何顺应节气变化科学养生

　　日前，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的该何“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，如何顺应节气变化科学养生 ，科学便秘 、养生皮肤干痒、秋分血压波动等各类换季不适接踵而至。凉燥秋燥耗伤阴液，渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律 ，岐黄学者、关节酸痛 、昼夜温差大 ，凉燥渐盛。