猪骨炖藕的做法及功效 炖藕精盐、法及味精

有养脑 
、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕精盐 、法及味精  ，功效 【调料】     葱段、猪骨然后加入藕片、炖藕精盐、法及藕50克
。功效开胃 、猪骨精盐
、炖藕加入适量清水 ，法及止泻等功能 。功效炖至熟而入味即可。猪骨味精各适量。炖藕

【调料】
    葱段、法及葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，姜片 、

益血
、盖上锅盖，剁成小块 ，味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，藕50克
。浇沸后撇去浮沫 ，简介  ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，营养丰富，

【做法】
    1.猪骨洗净，健脾 、放入猪脊髓骨，姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上，表皮，